tag:blogger.com,1999:blog-10816104369256296272024-02-20T04:51:52.975-03:00Wendely LealWendely Lealhttp://www.blogger.com/profile/15675685661724853012noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-1081610436925629627.post-45620903098534285812008-11-04T00:23:00.002-03:002008-11-04T00:45:56.325-03:00Paintball<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://flickr.com/photos/wendelyleal/3000933581/"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://farm4.static.flickr.com/3171/3000933581_2c59fc4197_m.jpg" alt="[foto: trio saindo do campo. Sobradinho-DF em Formosa-GO]" title="Trio saindo do campo" border="0" /></a><br />Ouvi falar de <strong>Paintball</strong> há muito tempo. Na época, pra mim, era um esporte praticado no meio do mato, com <em>armas</em> que disparavam bolinhas de tinta e táticas de guerra. Existe realmente esse estilo, mas o esporte cresceu e se dividiu.<br /><br />Hoje já existem várias vertentes do esporte <strong>radical</strong> e a que pratico atualmente, ainda como iniciante freqüentando um campo comercial, não tem nada a ver com cenário de guerra. O esporte tem regras fortes de segurança e a "arminha" não é chamada de arma, mas de marcador de tinta, justamente para desvincular de qualquer noção de violência.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Nunca</span> se tira a máscara de proteção dentro do campo, já que o único dano real que as bolinhas de tinta podem causar é ao olho e, com muito azar, ao ouvido. Se for atingido numa outra área desprotegida o que vai acontecer é doer e ficar roxo.<br /><br />Depois de estudar muito e de alguns jogos, comecei a me apaixonar pelo esporte. Antes acreditava que os movimentos de Parkour poderiam ser úteis, mas não são. A força física que o Parkour me deu ajudam, como ajudaria na maioria dos esportes, mas o Paintball já tem um método muito bem definido.<br /><br />Participei de um campeonato de trios para iniciantes em Formosa/GO. Foi uma experiência incrível a qual dedicarei um texto logo, logo. Lá confirmei que o que já tinha sentido e lido: Paintball é um esporte radical onde o trabalho em equipe é muito importante. Além disso, um equilíbrio entre preparo físico e emocional diferencia a melhor equipe vencedora das melhores equipes no geral.<br /><br />Para exemplificar, a respiração influencia na mira, o emocional influencia na visão de jogo, o físico influencia na resistência e velocidade, comprometendo todo o resto. Sem comunicação e execução da função que foi planejada ou que a situação pede, você está só. E seu time também.<br /><br />Experimentem e gostarão!<br /><br />Abraços.Wendely Lealhttp://www.blogger.com/profile/15675685661724853012noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1081610436925629627.post-77331180693453750642008-05-24T00:52:00.002-03:002008-05-24T01:22:13.748-03:00Minhas primeiras Havaianas<p>Eu poderia justificar com ideais malucos e radicais, mas prefiro não fazer isso hoje. O fato é que nunca fui de gostar do que todos gostam.</p><p>Gosto de marcas de qualidade e uso seus produtos quando me agradam, mas nunca gostei de nada chamativo. Minhas camisetas preferidas são lisas e sem estampas. Gosto de várias cores fortes, mas ainda prefiro os extremos branco e preto. Prefiro comprar um boné preto fajuta do que um de marca cara, mas o fajuta não pode ser falsificação, com aquela logo gigante bordada na frente.</p><p>Minhas atividades físicas são diferentes. Faço <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Parkour">Parkour</a> e acredito que academia é perda de tempo na maioria dos casos; pedalar numa bicicleta que não sai do lugar?!</p><p>Sou um pé no saco pra escolher tênis; quase nenhum me agrada. <a href="http://www.mizunobr.com.br/port/">Os melhores tênis</a> que já encontrei têm detalhes a esmo e cores chamativas demais. Preto é bom.</p><p>Nunca fui em show de axé, nem que fosse "só pra pegar mulhé". Músicas que a maioria curte, não me agradam e quando agradam, agradam e ponto; independente de nome de compositor ou cantor, nome de álbum ou música e quantidade de discos de ouro anunciados no Domingão do Faustão.</p><p>Outro fato consumado é o de que minha memória é muito seletiva e isso ajuda a me manter fora do que é muito <em>pop</em> :). Minha atenção também, e é dedicada ao que realmente me interessa <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/DDA">e só</a>. Posso dizer que são poucas as ações publicitárias que têm efeito sobre mim.</p><p>Todos têm ou já tiveram uma daquelas sandálias Havaianas. Ao menos nunca soube de um conhecido meu que nunca teve. Agrada tanto aos mais revoltados quanto aos mais tradicionais. A mim nunca agradou.</p><p>Hoje comprei minhas primeiras Havaianas! Pretas e sem detalhes, claro ;).</p>Wendely Lealhttp://www.blogger.com/profile/15675685661724853012noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1081610436925629627.post-80251209449112330572007-08-10T17:05:00.000-03:002007-08-10T17:44:55.570-03:00Ô vontade de blogarJá acompanho o desenvolvimento da <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Blogosfera">blogosfera</a> há muito tempo. Desde que o blog era, sim, simplesmente um diário virtual e que tinha aquela aparência clássica da Web antiga, com coisas piscando e pulando na frente da tela.<br /><br />O fato é que, cada vez mais, entro no mundo dos blogs e a vontade de blogar aumenta. Tomei vergonha na cara e registrei <a href="http://wendelyleal.com/">meu domínio</a> e, em breve, transformo esse blog em algo bem mais particular e vou escrever <del>mais</del> freqüentemente <a href="http://wendelyleal.com/">por lá</a>. O motivo que ajudou a tomar vergonha na cara e entrar de vez na blogosfera está a seguir :)<br /><br />Hoje e ontem tive o prazer de acompanhar ao vivo algumas palestras do <a href="http://www.digitalage20.com.br/">DigitalAge 2.0</a> numa conferência pirateada pelo <a href="http://marcogomes.com/">Marco Gomes</a>. Ontem <a href="http://marcogomes.com/blog/2007/esteja-no-digital-age-20-via-skype-o/">fui cobaia</a>, funcionou e o efeito viral da oportunidade fez a <a href="http://ladybugbrazil.blogspot.com/2007/08/digital-age-20-ao-vivo.html">conferência lotar</a> hoje.<br /><br />Sobre as palestras, do pouco que consegui acompanhar, senti que quase tudo que foi discutido já estava na cabeça dos participantes da conferência via Skype. <a href="http://www.tecnocracia.com.br/arquivos/digital-age-20-os-dinassauros-que-me-perdoem-mas">Discussões interessantes</a> rolaram sobre as mídias modernas, digo, sobre o fenômeno que alguns chamam de Web 2.0 versus mídias tradicionais. O assunto <em>blog</em> entrou bastante em cena e importantes publicitários deram seus pitacos, e pareceres, sobre o desenvolvimento da nova mídia.<br /><br />Melhor mesmo é ler o que o pessoal que <a href="http://marcogomes.com/blog/2007/blogando-ao-vivo-do-digital-age-20/">blogou ao vivo</a>, e presente, escreveu. Prefiro não divulgar a lista porque vai ficar faltando alguém, então entrem no blog da <a href="http://ladybugbrazil.blogspot.com/2007/08/digital-age-20-ao-vivo.html">Ladybug Brasil</a> e saiam clicando.Wendely Lealhttp://www.blogger.com/profile/15675685661724853012noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1081610436925629627.post-84498275331009714802007-05-02T15:44:00.000-03:002007-05-02T15:58:02.995-03:00Parkour, livre de competiçõesPra quem me lê e não entende nada sobre Parkour, esse é um movimento que o <a href="http://selfsoilwork.blogspot.com/2007/05/parkour-livre-de-competies.html">Beto propôs</a> no <a href="http://selfsoilwork.blogspot.com/">blog </a>dele e que eu estou aderindo. Abaixo há palavras sobre valores que compartilho sobre o Parkour ideal que conheci. Sem competições.<br /><br />Peço que quem quiser aderir à campanha cite o blog <a href="http://parkourbr.blogspot.com/">parkourbr</a> nesse endereço:<br />http://parkourbr.blogspot.com/2007/05/parkour-livre-de-competies.html<br /><strong>Dessa forma</strong>: "<a href="http://parkourbr.blogspot.com/2007/05/parkour-livre-de-competies.html">Parkour sem competições</a>"<br /><br /><h2>Parkour sem competições</h2><br /><br />"Como muitos ja sabém, competições estão sendo formuladas, e esta campanha esta sendo feita para mostrar porque somo contra competições. Não contra competições no geral, mas contra competições dentro do Parkour, ou Parkour em competições.<br />segue abaixo um texto informativo e muito importante, elaborado com motivos discutidos no site Parkour.NET, mantido por franceses, e apoiado pelo proprio David Belle e sua associação.<br /><br />Está comunidade apoia o Parkour, não COMPETIÇÕES - Corra sem rivais<br /><br />Os membros desta comunidade se unem firmemente contra a ideia de competições organizadas de Parkour, nossos motivos:<br /><br />1.<br /><br />Nós não acreditamos em elites.<br />Nós não acreditamos em nenhuma forma de seleção entre praticantes.<br />Nós não acreditamos na necessidade de nenhuma forma de hierarquia de performance entre praticantes.<br />Nós acreditamos que "o melhor" não significa nada no parkour, porque ganhar ou perder não significa nada na filosofia do Parkour.<br />Nós não aceitamos tal direção como parte da filosofia do Parkour.<br /><br />Ao contrario, nós acreditamos na direção de que o treino deve sempre e apenas vir de dentro.<br />Nós nos esforçamos para sermos fortes para nós mesmos e ajudar outros, não contra pessoas, mas com e para outros.<br /><br />Sendo assim, nós rejeitamos e desencorajamos qualquer forma de rivalidade entre praticantes.<br />ao contrario, nós valorizamos respeito mutuo e solidariedade em progredir tal como individuos e como comunidade.<br /><br /><br />2.<br /><br />Nós acreditamos isso é contra a filosofia do parkour, Competir para ganhar algo ou conseguir alguma coisa de valor, tal como medalhas, troféus, dinheiro, fama, reconhecimento ou glória.<br />o mesmo vale para quem quer aparecer.<br /><br />Ao contrario, nós tentamos fazer nossos atos serem sem preço, e beneficente para pessoas de fora.<br />Nós também procuramos por beneficios que todos possamos compartilhar<br />Nós somos quem da algo, não quem recebe.<br /><br /><br />3.<br />Competições encorajam o sacrificio de sua saude para conquistas mais rapidas, e alcançar um ranking que não tem valor verdadeiro.<br />Forçando competidores de elite a constante e repetidamente colocar em perigo seu mais precioso bem, a saude, pela obsessão<br />e obrigação da vitoria, e qualquer outra direção consquente a isso, incluindo dinheiro, rank ou status, orgulho, e também contratos profissionais e patrocinio, e acordos comerciais remunerados.<br /><br />Isso leva a competitividade dos praticantes e desbalancear seus treinos, focando apenas nas habilidades especificas necessarias para ganhar, levando a lesões cronicas.<br />Ignorando as negações oficiais, doping(uso de drogas estimulantes) é grande parte do tempo envolvido em todo nivel de competições, envolvendo dinheiro ou não.<br />Nós acreditamos que as consequencias fisicas de competir em alto nivel, vai contra a filosofia do parkour, no qual da enfatiza na moderação e na necessidade da resistencia.<br /><br />Ao contrario, parkour é humilde, paciente e uma disciplina de longevidade, e o corpo humano necessita de condicionamento incremental para assegurar sua resistencia e longevidade.<br />Moderação é um valor verdadeiramente importanto para o parkour, e indispensavel quando se trata de se auto-preservar, e para que corpo crie sua resistencia.<br />Assim, nós rejeitamos qualquer coisa que vá contra moderação e que agrida o corpo.<br /><br />4.<br /><br />Parkour não pertence a corporações, patrocinadores, e midia, e pessoas sentadas em casa para assistir.<br />Nós acreditamos em não aceitar atividades ou planos que abusivamente são chamados de Parkour, que mal uso do nome e destroi sua imagem para chamar atenção da midia para algo que NÃO é parkour, ignorando a resistencia da maioria da comunidade para tais intenções.<br /><br />Ao contrario, nós afirmamos que parkour não é uma disciplina competitiva e que pertence a todos os praticantes, a comunidades locais, para times e amigos, e a raça humana como um todo.<br />Acréditamos que devemos nós unir contra a ambição que não reflete a original philosofia do parkour e que desrespeita a filosofia, e a comunidade do parkour.<br /><br />Competições não são invevitaveis, é apenas outro obstaculo, apoie o parkour original, mantenha sua disciplina livre!."Wendely Lealhttp://www.blogger.com/profile/15675685661724853012noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1081610436925629627.post-33678893522166743822007-04-21T23:27:00.000-03:002007-04-22T15:40:00.827-03:00Greenpeace - RIAEu nunca fui fã do site do <a href="http://www.greenpeace.org.br/">Greenpeace</a> e, afora os <a href="http://www.youtube.com/results?search_query=greenpeace">vídeos</a> que foram viralizados, sempre achei o material online deles um pouco fraco. Por outro lado, eu adoro as campanhas e protestos dos ativistas. São criativos, ousados e <a href="http://www.google.com.br/search?num=100&hl=pt-BR&rls=GGGL%2CGGGL%3A2006-30%2CGGGL%3Apt&q=greenpeace+-inurl%3A%22greenpeace.org%22+-inurl%3A%22greenpeace.com%22&btnG=Pesquisar&meta=lr%3Dlang_pt">ganham mídia</a> facilmente.<br /><br /><center><a href="http://cyber.greenpeace-comunicacao.org.br/clima_2007/"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; text-align:center; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8QZYjgUtlyb_lnwthUKSzQVvmABEjvTV_lm7zpktZfL_-hBmO19fw7matJMe6jstxaflUswvYVCFUI0vsbD9WU7b8yKs2c36T-OYohy9R18C8Vilv-hEECGU2_g0-teFJQnkB5csgshE/s320/ver_15.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5056090399285318050" border="0" /></a></center><br /><br />Hoje vi um <acronym title="Rich Internet Application" lang="en">RIA</acronym> (<strong>Rich Internet Application</strong> ou <strong>Aplicação Rica para Internet</strong>) do Greenpeace em Flash muito interessante. O potencial do <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Adobe_Flash">Adobe Flash</a> para mídia interativa sempre causou repercussão no meio online e abre portas para aplicações que levam a um alto nível a experiência do/com o usuário e isso está sendo muito bem explorado no meio publicitário.<br /><br />Você envia uma foto sua ou simplesmente liga a webcam e sua foto fará parte do experimento que aborda um pouco do assunto do aquecimento global.<br /><br /><br /><a href="http://cyber.greenpeace-comunicacao.org.br/clima_2007/">Aceite o convite e divulgue a campanha</a>. Vale a pena.Wendely Lealhttp://www.blogger.com/profile/15675685661724853012noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1081610436925629627.post-42817986415142910132007-04-16T18:35:00.000-03:002007-04-22T15:41:09.894-03:00300Primeiro texto. Provavelmente você já sabe, sou Wendely Leal. Vou deixar a apresentação e os motivos da criação do blog pra outra vez. Vamos ao que interessa :)<br /><br /><h2>Os 300 de Esparta<br /></h2><a href="http://youtube.com/watch?v=wZm52UrkDpA">O filme</a> só não é mais inspirador do que <a href="http://youtube.com/watch?v=4KKpy1PMa7E">o treino</a> dos atores. E em homenagem ao treino/filme, <a href="http://selfsoilwork.blogspot.com/">Beto</a> e <a href="http://allanrabelo.blogspot.com/">Allan</a> traçaram uma meta e marcaram um treino pra atingir essa meta. A proposta era de 300 SDPs(<span style="font-style: italic;">saut de précision</span> ou só <span style="font-style: italic;">précision</span>). Pra quem ainda não entendeu nada, o assunto é <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Parkour">Parkour</a> e <span style="font-style: italic;">saut de précision</span> é um salto onde o objetivo é ser preciso na conclusão do movimento. Um bom exemplo pra ilustrar seria um salto de um corremão para outro. Entendeu? :)<br /><br />Voltando ao que interessa, a <a href="http://sofiamagalhaes.blogspot.com/">Sofia</a> me avisou do treino que seria na quinta seguinte, dia 12.04. Já saindo de casa, onde deixei uma viga de concreto, daquelas usadas pra fazer os meios-fios das calçadas, fiz 3 <span style="font-style: italic;">précisions</span>. O problema é que no terceiro cheguei muito com as pontas dos pés e torci o tornozelo. É lógico que as conseqüências desse erro pequeno, e era pequeno mesmo, viriam só uma hora depois, já na 303 sul, no local do treino.<br /><br /><h2>O treino</h2>O treino já começou ótimo. Depois de alongar fizemos 50 <span style="font-style: italic;">précisions </span>tranqüilamente. Descansamos alguns minutos e fizemos mais 50. Minhas pernas estavam inteiras. Paramos pra respirar mais um pouco e seguimos pra mais 100 <span style="font-style: italic;">précisions</span>. Dessa vez direto. Sem descanso. Em alguns, entre eles, eu senti meu tornozelo fraco, mas continuei até que errei feio. Culpa daquele outro que errei e nem me importei com as conseqüências do erro. Como desgraça pouca é bobagem eu continuei buscando minha meta de 300 <span style="font-style: italic;">précisions</span>. Fechei os 100, somando 200. Foi quando paramos por um tempo um pouco maior. Quem treina sabe. A dor só aparece de verdade quando o corpo esfria.. e apareceu.<br />Continuei a série. Agora eram mais 50 e foram mais 50 com dor e mais lentos do que os dos outros. Ainda uma dor só chata, nada de insuportável.<br /><br /><h2 id="250-e-contando">250 e contando - "Se você quer conhecer o seu corpo, tem de movimenta-lo de todas as formas possíveis" (<a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/David_belle">David Belle</a>)<br /></h2>Mais uma parada. Mais uma vez o corpo frio. Mais dor. O pé já mal cabia dentro do tênis de tão inchado. Faltavam só 50 pra cumprir a meta e lá fui eu fazer. Dessa vez o ponto de chegada estava mais alto em relação ao de saída. É mais força na saída, mas mais controle na chegada e era isso que importava naquela hora.<br />Como disse a <a href="http://sofiamagalhaes.blogspot.com/">Sofia</a>, eu deveria ter parado quando lesionei. Parkour é compreender os limites do próprio corpo antes de ultrapassá-los. Respeitar o corpo e saber escutá-lo é fundamental, mas eu estava muito focado na meta que eu havia traçado. Erro meu, mas há sempre o que aprender em qualquer situação.<br /><br />Quando voltou de Lisses, Bernardo trouxe uma "frase" do Belle: "<em>Se você quer conhecer o seu corpo, tem de movimenta-lo de todas as formas possíveis</em>". Ele até <a href="http://parkourbr.blogspot.com/2006/09/um-pouco-da-minha-experincia-em-lisses.html">escreveu sobre</a> no blog <a href="http://parkourbr.blogspot.com/">parkourbr</a>.<br />É muito interessante como esse conceito se repetiu quando os franceses <a href="http://parkourbr.blogspot.com/2007/01/french-footmarks-uma-semana-com-erwan-e.html">vieram treinar</a> aqui em Brasília. Eu estava treinando <span style="font-style: italic;">précisions</span> do lado do Erwan quando percebi que ele estava treinando apenas com um pé. Conversando com ele, ele explicou que não adianta saber fazer <span style="font-style: italic;">précisions</span> apenas com os dois pés quando você só puder usar um.<br />Eu vivi isso enquanto queria atingir minha meta e carregava comigo uma dor já insuportável no meu pé esquerdo.<br />Eu fiz, numa teimosia imbecil, admito, os últimos 50 <span style="font-style: italic;">précisions</span> com a perna direita apenas. Na saída eu lesionava mais o tornozelo esquerdo, pois a distância não me permitia sair apenas com a direita, mas a chegada era apenas com a direita, pois era impossível apoiar o pé esquerdo.<br /><br />Deixei o corpo esfriar enquanto antes de ir pro carro. Erro meu. Demorei uns 2 minutos pra andar míseros 100 metros ou menos. Em casa, pé na bacia de gelo com água. Eu tinha a escolha da dor do meu pé queimando no gelo ou do pé doendo por si só. Depois do pé no gelo, muito, mas muito mesmo, tempo com o pé na água quente. Isso sim aliviou :)<br /><br />Agora estou tentando ser mais inteligente e poupando o tornozelo. Quero me recuperar pra voltar a treinar mais pesado. O preço que eu estou pagando por não escutar meu corpo é um tempo de molho, sem poder treinar.<br /><br />Mais sobre o mesmo dia:<br /><ul><li>"<a href="http://selfsoilwork.blogspot.com/2007/04/os-500-de-espartas.html">os 500 de esparta</a>" por <a href="http://www2.blogger.com/profile/05135494677158367567">Beto</a></li><li>"<a href="http://allanrabelo.blogspot.com/2007/04/700.html">700</a>" por <a href="http://www2.blogger.com/profile/06135719305904883287">Allan</a><br /></li></ul>Wendely Lealhttp://www.blogger.com/profile/15675685661724853012noreply@blogger.com7